Os riscos de uma saída à noite

Sair à noite parece algo normal e culturalmente aceite sem quaisquer tipos de riscos para nós e para quem nos rodeia. No entanto, existem diversos perigos para os quais nem sempre estamos despertos como o consumo excessivo de substâncias sejam elas ilegais ou legais.

Relembrando o essencial, as drogas atuam em função da personalidade, disposição e do ambiente em que nos encontramos.

Portanto, se não te sentes bem contigo próprio ou em relação ao sítio para onde vais, não vão ser as drogas ou o álcool que vão mudar a situação!

É importante salientar que a mistura entre álcool e drogas é perigoso, nunca se sabe o efeito que irá surgir, sobrecarrega o corpo e pode levar à morte!

Quando começas a ingestão de álcool, irás sentir-te eufórico e desinibido mas eventualmente:

1. Irás sentir-te sonolento;

2. Os teus reflexos diminuem;

3. Sentirás o efeito depressivo;

Estar sob o efeito de alguma substância irá alterar a tua perceção e capacidade de condição e prejudicar o teu rendimento no dia a seguir.

ATENÇÃO A QUEM SOFRE DE:

1. Doenças Cardiovasculares;

2. Doenças respiratórias, como asma;

3. Diabetes Mellitus;

4. Doenças hepáticas;

5. Doenças mentais;

COMO ATUAR EM SITUAÇÃO DE CONSUMO EXCESSIVO DE SUBSTÂNCIAS!!

É essencial:

1. Reconhecer que o teu amigo exagerou no consumo e impedir que ele consuma mais;

2. Levar o teu amigo a respirar ar puro ou levar para casa;

3. Oferecer água e/ou água com açúcar;

4. Verificar se responde a estímulos, por exemplo: perguntar o nome, pedir para abrir os olhos;

5. ACOMPANHAR SEMPRE O TEU AMIGO!

SINAIS E SINTOMAS DE COMA ALCOÓLICO

1. Vómito;

2. Desmaio;

3. Respiração lenta;

4. Pés e mãos húmidas;

5. Não responde a estímulos verbais nem físicos.

Ao ligar para o 112...

Como AGIR:

- Antes realizar a chamada, certifica-te que estás em segurança;

- Sê claro e fala com calma para que o operador/a entenda toda a informação;

Saber RESPONDER a:

- O quê?

- Quando?

- Onde? (a morada!!)

- Como?

SÓ DESLIGAS O TELEMÓVEL APENAS QUANDO O/A OPERADOR/A DESLIGAR!

Para evitar a asfixia por queda da língua ou vómito, deve-se colocar a pessoa embriagada em POSIÇÃO LATERAL DE SEGURANÇA (PLS)

Como tal, deves sair à noite e divertir-te e por isso temos uns conselhos para ti!

- Ter CONFIANÇA nas pessoas com quem sais;

- NUNCA sair sozinho;

- Não és obrigado a sair e/ou beber;

Podem divertir-se e viver a noite sem consumir ou sem se consumirem mas se o fizerem devem estar bem informados porque mesmo que saibam o que estão a tomar ... HÁ SEMPRE RISCOS!

QUALQUER DÚVIDA, SENTE-TE À VONTADE PARA DEIXAR NOS COMENTÁRIOS!

Ou envia email para bemcrescermalcrescer2016@gmail.com