Drogas Lícitas: Álcool e Tabaco

Após a aula sobre as drogas ilícitas, hoje iremos falar sobre as drogas lícitas.

Existem 4 drogas lícitas: tabaco, álcool, açúcar e o café. São consideradas lícitas devido a serem legais para produção, venda, consumo e socialmente aceites.

ÁLCOOL

- resulta da fermentação e destilação de matéria de origem vegetal (ex: cana de açúcar);

- é a droga mais antiga e a mais consumida em Portugal;

- calcula-se que exista 2 biliões de consumidores de álcool no mundo;

- provoca tolerância e um elevado grau de dependência física e psicológica.

Efeitos Imediatos:

1. Sensação de euforia e desinibição;

2. Estado de sonolência;

3. Visão turva;

4. Descoordenação muscular;

5. Diminuição da capacidade de reação e atenção;

6. Fadiga muscular;

Se consumo excessivo, surgem sintomas designados como "ressaca":

1. Vómitos;

2. Diarreia;

3. Vertigens;

4. Visão dupla;

5. Dor de cabeça;

6. Diminuição da temperatura;

7. Sede/Boca seca

8. Perda de equilíbrio;

9. Acidez no estômago;

10. Falta de apetite;

11. Transpiração excessiva;

Binge Drinking

Carateriza-se pelo consumo excessivo episódico de 5 ou mais bebidas alcoólicas num espaço de tempo curto (2 horas para homens; 4 horas ou mais para as mulheres);

Tem como sintomas:

1. Perda de memória;

2. Tremores;

3. Acidentes;

4. Vómitos;

5. Danos cerebrais;

6. Ansiedade e depressão;

7. Mudanças de humor;

8. Toxicidade por álcool;

EFEITOS A LONGO PRAZO:

Cérebro: prejudica o desenvolvimento do cérebro, dificultando o amadurecimento; pode desenvolver-se transtornos psiquiátricos e demência;
Coração: provoca a deterioração do músculo do coração (morte do tecido muscular);
Fígado: causa alterações hepáticas, como cirrose;
Ossos: diminuição da densidade óssea, tornando os ossos mais fracos;
Sistema endócrino: atrasa o desenvolvimento e crescimento masculino e feminino, baixando os níveis de hormonas;
Outros: Impulsividade; aumento risco de acidentes, fraturas e quedas; comportamentos de risco, por exemplo, sexo sem proteção, envolvimento em brifas e dependência de outras drogas; desempenho escolar;

Consequências Sociais:
1. Violência Interpessoal
2. Problemas familiares: má relação entre pais-filhos/conjugal;
3. Problemas laborais: diminuição produtividade, aumento número acidentes de trabalho e faltar ao trabalho;

SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA
Caraterizado por um conjunto de sintomas que surgem quando o indivíduo que costuma beber regularmente deixa de o fazer repentinamente.

Legislação

É proibida a venda de qualquer bebida alcoólica a menores de 18 anos;

Os pais dos jovens em estado de intoxicação alcoólica são notificados;

TABACO

Segundo a Organização Mundial de Saúde, o número de mortes devido ao tabaco atingiu 4,9 milhões anuais o que corresponde a 10 mil mortes por dia.

É constituído pela Nicotina que é um produto processado das folhas de uma planta Nicotina Tabacum e pode ser consumido em cigarro, cachimbo, charuto e narguilé.

Efeitos da Nicotina:

1. Aumenta o estado de alerta;

2. Melhora a atenção e concentração;

3. Aumenta o desempenho cognitivo;

4. Alivia o stress;

5. Melhora o estado de humor;

No entanto, é altamente viciante pelo que apenas acalma a ansiedade gerada pela falta de nicotina.

Composição de um cigarro

Contêm cerca de 4.000 substâncias com efeitos tóxicos e irritantes dos quais 70 são consideradas como causadoras de cancro.

Consequências físicas

1. Cancro da boca, faringe e pulmão;

2. Enfisema Pulmonar;

3. Diminuição capacidade pulmonar;

4. Inflamação dos brônquios;

5. Enfarte Agudo do Miocárdio (EAM);

6. Acidente Vascular Cerebral (AVC);

7. Úlceras digestivas;

8. Afonia;

9. Alterações no olfato;

10. Disfunções das papilas gustativas;

11. Pigmentação dos dentes e língua;

12. Envelhecimento da pele;

Consequências sociais:

1. Elevados custos monetários;

2. Mortes prematuras;

3. Reforma precoce;

Consequências psíquicas

1. Redução do apetite;

2. Diminuição da concentração;

3. Ansiedade;

4. Alterações do sono;

5. Diminuição da destreza mental em tarefas complexas;

6. Irritabilidade;

SÍNDROME DE ABSTINÊNCIA

Caraterizado por um conjunto de sinais e sintomas que surgem quando o indivíduo que costuma fumar regularmente deixa de o fazer de repente. Inicia-se poucas horas ou alguns dias depois do último cigarro e pode durar meses.

1. Intraquilidade ou excitação;

2. Ansiedade e agressividade;

3. Dificuldade em manter concentração;

4. Insónia;

5. Tonturas;

6. Dor de cabeça;

7. Aumento do apetite;

8. Diminuição do batimento cardíaco;

9. Prisão de ventre;

10. Transpiração excessiva;

Enquanto se consegue controlar minimamente o consumo de tabaco é mais fácil parar de fumar.

Legislação

É proibida a venda a menores de 18 anos;

Não é permitido fumar em recintos fechados destinados ao uso coletivo;

QUALQUER DÚVIDA, SENTE-TE À VONTADE PARA DEIXAR NOS COMENTÁRIOS!

Ou envia email para bemcrescermalcrescer2016@gmail.com

Bibliografia:

Cardiologia, F. P. (2014). Tabagismo. Obtido de Fundação Portuguesa de Cardiologia: http://www.fpcardiologia.pt/saude-do-coracao/factores-de-risco/tabagismo/ CENPRE. (s.d.). 

Drogas, Tabaco, Efeitos. Obtido de Centro Regional de Estudos, Prevenção e Recuperação de Dependentes Químicos: http://www.cenpre.furg.br/index.php/drogas/55 JoTaCaRuMa. (12 de Maio de 2009). 
Tabaco. Obtido de Problemas na Adolescência: http://problemasnaadolescencia12a.blogspot.pt/2009/05/tabaco.html Pádua, F. d. (Outubro de 2010). Tabaco. Obtido de Instituto Nacional de Cardiologia Preventiva: http://www.incp.pt/conselhos/sobre-o-tabaco Pereira, D. X. (s.d.). 
Produção de álcool. Obtido de ebah: http://www.ebah.pt/content/ABAAAASVoAK/producao-alcool Saúde, L. (s.d.). 
Álcool: As reais consequências do consumo. Obtido de Ler Saúde: http://www.lersaude.com.br/alcool-as-reais-consequencias-do-consumo/ 
Síndrome de abstinência alcoólica. (s.d.). Obtido de Minha Vida: http://www.minhavida.com.br/saude/temas/sindrome-de-abstinencia-alcoolica